日本ロングトレイル協会


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2021年02月27日

【告知】オンライン講座 トレイル歩きのためのカラダをつくろう!

もっと楽に歩けたら……。正しい歩き方ってどんなの? コロナでなかなか登山に行けないけど、トレーニングって何したらいいんだろう。 などなど、体のお悩みをお持ちの方。 自分のカラダを見つめなおし、正しいトレーニングを学んでみませんか。

日 程:
2021年3月21日(日)13:00〜15:30(予定)
 ※安藤百福センターから配信
定 員:先着40名
対 象:20歳以上
参加費:無料
内 容:40分×3コマ(30分講義、10分質疑応答)
 1.概要(登山におけるカラダについて)の講義
 2.体力測定など自分を知るための講義
 3.トレーニングについての講義
講 師:手塚啓佑氏、土屋陽介氏(浅間南麓こもろ医療センター 理学療法士)
使用ツール:zoom
 
主 催:安藤百福センター
後 援:小諸市、NPO法人日本ロングトレイル協会、一般財団法人全国山の日協議会(予定)

■受講方法について
  • zoomを使用してライブ配信を行います。スマホやPC、タブレットからご参加ください。
  • 主催者から招待状(URL)が届くので時間になったら入室してください。申込者に詳細をお送りいたします。
  • モニター企画のため、受講後にアンケートのご協力をお願いいたします。

■講師プロフィール
手塚 啓佑(てづか けいすけ)(浅間南麓こもろ医療センター 理学療法士)

上田市出身、36歳。
好きな山は槍ヶ岳、これから登りたい山は剣岳。
【一言】夏山限定ですが登山が大好きです!
 一緒に学んで、たくさん登山のお話をしましょう。

土屋 陽介(つちや ようすけ)(浅間南麓こもろ医療センター 理学療法士)

佐久市出身、28歳。
好きな山は奥穂高岳、これから登りたい山は槍ヶ岳。
【一言】登った山の百名山バッジを集めていて、百名山制覇が目標です!
 健康的に楽しくアウトドアを楽しみましょう。

■お問い合わせ・お申し込み

安藤百福センター 事務局
TEL:0267-24-0825  →メールフォームでのお申込はこちら
必要事項【氏名(ふりがな)、性別、生年月日、住所、電話番号、メールアドレス】


posted by 日本ロングトレイル協会事務局 at 15:53| 事務局通信
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